Образы детства

Мастерская по отработке навыков ежедневного письма.

Сама себе организовала квест – по одному тексту в день, минимум 1000 знаков. Графоманство – раз, высосанность из пальца – два, тяжелый слог – три. Обеспечены.

15 октября, утро

Фрирайтинг по моим наблюдениям
1.    Выявляет убеждения, помогает прислушиваться к себе еще полной не внешним набором мыслей/эмоций, а собой. Один из методов быть внимательной к себе.
2.    Скидываю «мусор» = осознаю, что такого негативного про себя или про других, или про ситуацию я подумала (вот они, буковки – не отвертишься, не забудешь!) И прощаю себя за это, хвалю и принимаю.
3.    Осознаю собственные желания, которые мелькнули и ушли бы без фиксации. Например, так мимолетно я прочувствовала, что неплохо бы смузи из зеленого яблочка приготовить, прямо с утра.
4.    Пара инсайтов пришла и разрешений в планах на день. Разрешение – как энергия для совершения определенного действия. Например, я разрешила себе купить зимнюю шапку. (в этот же день пошла и купила, причем за шикарные деньги, которые я бы точно не потратила, если бы покупка была в другое время. При другом состоянии души)
5.    Тренировка начинать свободные темы и свободные тексты без оглядки на читателя – к чему хочу прийти в будущем. Я так вижу, я так понимаю, это моя позиция.
6.    Оттачивание мастерства изложения. Можно написать. Переправить, еще раз отредактировать. Сделать мысль ясной, слово летящим, атмосферу насыщенной эмоциями.
По большому счету так:
1.    Собирание в сеть «ментального мусора»
2.    Ловля желаний
3.    Интуитивное планирование дня, сюда же расстановка приоритетов